“藏”在下肢里的血栓
發(fā)布時(shí)間:2023-10-27

人體的靜脈出現血栓的幾率很高。久坐、久站會(huì )導致局部的血流速度過(guò)緩,甚至出現血液淤滯,容易在靜脈中凝成血塊。

其中,下肢深靜脈血栓最為高發(fā)。這就好比一根水管,如果水垢過(guò)多,順流而下,就會(huì )附著(zhù)在管壁上,久而久之就會(huì )造成淤堵。


?  靜脈血流滯緩


長(cháng)時(shí)間久坐久站容易導致血液循環(huán)減慢,增加了血小板和凝血因子與靜脈壁接觸的時(shí)間,容易引起血栓形成。



?  靜脈內皮損傷


靜脈內皮具有良好的抗凝和抑制血小板黏附聚集的功能,若靜脈內膜受損,可導致靜脈內血栓形成,常見(jiàn)于化學(xué)性、機械性和感染性損傷。



? 血液高凝狀態(tài)


高凝狀態(tài)即血液變濃稠。血液容易在靜脈內凝固,加上內皮損傷或血流緩慢,就可能形成深靜脈血栓。




02

治療血栓有哪些好的方法?



血栓性疾病是人類(lèi)第一大疾病。

血栓主要分成兩大類(lèi),一類(lèi)是動(dòng)脈血栓,比如急性心肌梗死和腦梗死,第二大類(lèi)是靜脈血栓,比如下肢靜脈血栓、肺栓塞。

動(dòng)脈血栓的形成往往與高齡、吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、心理壓力大、運動(dòng)少和不健康生活方式有關(guān);


靜脈血栓則與血液瘀滯、高凝狀態(tài)有關(guān),比如腫瘤、久病臥床、外傷或骨折、較大的手術(shù)后、妊娠、長(cháng)途乘車(chē)或飛機久坐不動(dòng),有部分人血液有先天缺陷,存在高凝狀態(tài)。

對于動(dòng)脈血栓,越早到醫院溶栓或做支架,獲益越大。比如,心肌梗死是冠狀動(dòng)脈內的血栓形成,治療可采取急診介入治療(放支架),或者溶栓。


但如果發(fā)病時(shí)間超過(guò)12小時(shí),該壞死的已經(jīng)壞死了,意義就不大了。

腦梗死也是同樣的道理,但時(shí)間要求更嚴格,最好在6小時(shí)內溶栓或做介入。

下肢動(dòng)脈血栓也是同樣的道理。

靜脈血栓一般是抗凝治療,病情嚴重時(shí)可能需要溶栓或手術(shù)治療。



03

如何預防血栓

事實(shí)上,靜脈血栓是完全可防、可控的。


世界衛生組織提醒,連續4個(gè)小時(shí)不運動(dòng)就會(huì )增加患靜脈血栓的風(fēng)險。所以,要遠離靜脈血栓,運動(dòng)是有效的防控措施。


1、長(cháng)期久坐不動(dòng):最容易誘發(fā)血栓

2、走路

3、常吃“天然阿司匹林”

4、穩住血壓

5、戒斷煙草

6、緩解壓力

7、高危人群定期體檢